2010年04月02日

故障中

3月頭にサドルポジションを変えたことをきっかけに膝を痛め、4月いっぱいぐらいは自転車はドクターストップ状態です。
恐らく原因は6つ。
・サドルポジション変更。数ミリでしたが。
・準備運動なしでの坂の走り込み
・冬に薄着で坂の走り込み
・内股ペダリング
・2月は毎週峠を攻めた
・年令

教訓となりました。




posted by macwin at 09:23| 京都 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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